Ako sa starať o pokožku v lete s prírodnou kozmetikou?
Ako sa starať o pokožku v lete s prírodnou kozmetikou?
Leto je pre našu pokožku poriadnou výzvou. Intenzívne slnečné žiarenie, teplo a zvýšená vlhkosť sú len niektoré faktory, ktoré môžu spôsobiť jej vysúšanie, podráždenie a dokonca aj predčasné starnutie. Starostlivosť o pokožku v tomto období je preto veľmi dôležitá, rovnako ako aj výber tej správnej kozmetiky. Ak je vaša pleť citlivá so sklonom k ekzémom alebo k alergiám prírodná kozmetika je pre vás tou najbezpečnejšou voľbou. Tu je niekoľko tipov ako udržať vašu pleť zdravú a krásnu počas celého leta.
Hydratácia je základ
V lete kvôli vysokým teplotám stráca naša pokožka veľké množstvo vody. Ako túto stratu kompenzovať?
- Používajte hydratačné pleťové krémy, telové mlieka a telové maslá. Veľmi účinné sú prípravky s obsahom bambuckého masla alebo kokosového oleja. Hotové zázraky dokáže aj pleťové sérum s obsahom kyseliny hyalurónovej, známej svojou schopnosťou hydratovať a regenerovať pokožku.
- Majte po ruke tvárový sprej. Tvárový sprej s hydratačnými zložkami ako je zelený čaj a ružová voda je skvelou pomôckou pre rýchle osvieženie počas dňa.
- Doprajte si hydratačnú pleťovú masku s obsahom aloe vera, avokáda alebo uhorky. Vyskúšať môžete aj domáce pleťové masky z jogurtu alebo medu.
- Vyhnite sa nadmernému používaniu make-upu. Vaša pokožka s ním nebude môcť dýchať. Ak make-up používate, na konci dňa pleť vyčistite jemným prípravkom na odličovanie.
- Zvýšte príjem tekutín. Odporúča sa minimálne 8-10 pohárov vody denne.
- Do svojho jedálnička zaraďte čerstvé ovocie a zeleninu (napr. melóny a uhorky). Svojmu telu tým doprajete hydratáciu nielen zvonka ale aj zvnútra.
Objavte silu prírodného peelingu
Používate telový a pleťový peeling? Ak nie, je na čase to vyskúšať! Pravidelným peelingom odstránite z pokožky odumreté kožné bunky, ktoré sa hromadia na jej povrchu. Čo tým vaša pokožka získa? Okrem toho, že bude jemnejšia a hladšia, bude aj oveľa lepšie absorbovať hydratačné produkty, čím sa zvýši ich účinnosť. Ako začať? Veľmi šetrnou formou exfoliácie sú prírodné peelingy s obsahom jemných abrazívnych zložiek ako cukor, soľ alebo kávové zrná. Ich výhodou je aj to, že obsahujú hydratačné oleje, vďaka ktorým sa pokožka nadmerne nevysušuje.
Chráňte sa pred slnkom
Ochrana pred slnkom je v lete absolútne nevyhnutná. Nadmerné vystavenie UV žiareniu môže spôsobiť nielen spálenie, ale aj predčasné starnutie pokožky či zvýšené riziko rakoviny kože. Okrem klasických opaľovacích krémov máte na výber aj tie prírodné, ktoré fungujú na báze minerálnych filtrov ako sú oxid zinočnatý alebo oxid titaničitý. Tieto zložky poskytujú širokospektrálnu ochranu pred slnkom bez škodlivých chemikálií. Prírodné opaľovacie krémy sú navyše bezpečné pre celú rodinu, vrátane detí či tehotných a dojčiacich žien.
Používajte prírodný dezodorant
K letným horúčavám patrí aj zvýšenie potenie. To je síce prirodzenou rekciou nášho tela, no prepotené veci ešte nikomu na sebavedomí nepridali. Bežne asi siahnete po klasickom dezodorante alebo antiperspirante, ale čo tak niečo prírodné? Prírodné dezodoranty neobsahujú hliník ani iné škodlivé látky. Fungujú na báze antibakteriálnych zložiek, ako sú kokosový olej, sóda bikarbóna a esenciálne oleje. Tie sú oveľa šetrnejšie k našej pokožke a zároveň veľmi účinne eliminujú nepríjemný zápach. Chcete vedieť viac? Prečítajte si náš článok 3 spôsoby ako účinne znížiť potenie.
Vaša pokožka si v lete zaslúži zvýšenú starostlivosť. Prírodná kozmetika vám s tým dokáže pomôcť. Stačí len ten správny prípravok a niekoľko minút denne. Vyskúšajte našu prírodnú kozmetiku SAVON a užite si leto s krásnou a žiarivou pokožkou.