Podrobný popis
ÚČINKY
- Upokojenie a zlepšenie spánku: Levanduľový olej je známy svojimi upokojujúcimi vlastnosťami. Pomáha zmierniť stres, úzkosť a napätie, čo môže viesť k lepšiemu spánku. Používa sa často na zmiernenie nespavosti a podporu relaxácie pred spaním.
- Zmiernenie úzkosti a stresu: Levanduľa je vynikajúcim pomocníkom na upokojenie nervového systému. Je veľmi účinná pri znižovaní úzkosti, nervového napätia a podráždenosti. Mnohí ľudia ju používajú na zlepšenie nálady a zníženie pocitov úzkosti.
- Bolesti hlavy a migrény: Inhalácia levanduľového oleja môže pomôcť zmierniť bolesti hlavy a migrény. Olej má analgetické a relaxačné účinky, ktoré môžu uvoľniť napätie v oblasti hlavy a krku.
- Zlepšenie pokožky: Levanduľový olej má antimikrobiálne a regeneračné vlastnosti, ktoré sú prospešné pre pokožku. Pomáha pri drobných poraneniach, akné a ekzémoch.
- Zlepšenie koncentrácie: Okrem svojich relaxačných účinkov môže levanduľový olej pomôcť aj pri zlepšení koncentrácie a mentálnej jasnosti. Pomáha vyvážiť myseľ a podporiť lepšiu schopnosť sústredenia.
Použitie
Pridajte 5 kvapiek do kúpeľa o teplote do 37 °C. Pre lepšiu rozpustnosť môžete zmiešať so soľou alebo nosným rastlinným olejom.
Priamou inhaláciou- nakvapkajte 1 až 2 kvapky na bavlnenú vreckovku alebo vatový tampón a vdychujte.
Aroma šperky : Nakvapkajte pár kvapiek (1-5 kvapiek v závislosti, aký je veľký šperk).
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
